2016年8月 8日 (月)

熱帯夜に安眠する方法

熱帯夜に安眠する方法


寝苦しい夏の熱帯夜に少しでも快眠するために私が利用しているものは、「扇風機」と「アイスノン」と「冷却制汗デオドラント」です。

エアコン(クーラー)は、電気代がかさむので、節約したい私は、就寝時には扇風機を使用しています。








熱帯夜の安眠グッズ
アイスノン

heart04アイスノン


昔のアイスノンは、氷枕のように硬かったのですが、最近のアイスノンは、冷却ジェルまくらのようにソフトで寝心地がよく気に入っています。
熱中症は、昼間の屋外だけでなく、部屋の中でも起きるようで、私は、しばしば頭がボーッとすることがあったのですが、アイスノンを使って寝るようになって以来、そのような症状はなくなり、目覚めもすっきりするようになりました。







就寝時の暑さ対策

heart04オキシー「冷却デオシャワー フレッシュアップルの香り」

冷却制汗デオドラントで私が愛用しているグッズは、「オキシー 冷却デオシャワー フレッシュアップルの香り」です。
首筋などに吹き付けると爽やかな香り冷却感で気持ちいいのです。 小さな幸せです。








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就寝時の暑さ対策







2016年7月19日 (火)

私の一番好きな果物は、梨です。

梨

happy01「梨のお取り寄せ」up


私の一番好きな果物は、です。
瑞々しくてシャキシャキ感がたまりません。






梨の分類と品種


赤梨と青梨
赤梨と青梨



ナシ)は、イチゴ、リンゴと同じバラ科の植物です。

梨には、日本梨(和梨)西洋梨(洋梨)中国梨(シナ梨)の3種があり、日本梨には、赤梨青梨があります。
赤梨は「幸水梨」,「豊水梨」,「秋月」,「新高梨」,「新興梨」,「愛宕梨」など果皮が茶色い梨で、青梨は「二十世紀梨」のような果皮が緑色の梨です。

日本梨(和梨)の生産量の多い都道府県は、千葉県、茨城県、栃木県、福島県、鳥取県、長野県、新潟県、埼玉県、福岡県、大分県、熊本県です。

ガリガリ君の梨



ということで、コンビニやスーパーで、ガリガリ君の梨味を見つけた時は、小さな幸せです。







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2016年6月11日 (土)

イチロー選手の素晴らしすぎるコメント

イチロー
イチロー


ZAKZAK(2016.06.10)の記事「イチローの“ローズ超え”は米国でどう伝えられている?」によると、イチロー選手は、日米通算の通算安打記録で、ピート・ローズ(Pete Rose)選手の通算安打記録(4256本)に近づいているわけですが、やはりというか、アメリカでは、それほど大きな話題にはなっていないようです。
なお、イチロー選手は、9年間の日本プロ野球で、1278本ですから、メジャーリーグでは、3000本に近づいている状況です。

ピート・ローズ

ピート・ローズ選手の言い分は、「日米のプロでの通算安打というなら、俺がマイナーリーグで打った427本も記録(4256安打)に加えるべきではないか。俺もそのときプロだった。」

確かに、なるほど納得です。
(もっとも、イチロー選手は、オリックスの2軍時代の記録を加味してくれ、などと野暮なことは言いません。)

様々な条件や環境が違うので、記録(数字)だけで優劣をつけることは難しいと思いますが、私は、イチロー選手が20歳ぐらいでメジャーリーグに行っていたらメジャーリーグ記録だけで、ピート・ローズ選手の記録を上回っていたと思います。
また、同じ時代に競い合っていたとしても、イチロー選手が勝っていたのではないかと思います。

ここで、私が感心したのが、イチロー選手コメントです。

マイアミヘラルド紙(The Miami Herald ; JUNE 3, 2016 )によるイチロー選手のコメント(英文は、英訳だと思います。)

イチロー選手の素晴らしすぎるコメント



typhoonイチロー 262のメッセージ


typhoonイチロー フィギュア(シアトル・マリナーズ)[並行輸入品]








報道ステーションの稲葉篤紀と前田智徳


そういえば、報道ステーションのスポーツコーナーで、元プロ野球選手で名球会にも名を連ねる稲葉篤紀さん(2167本)と前田智徳さん(2119本) が、ダブル解説で出演されていた時、キャスターが、二人合わせて4000本以上であることを賞賛されていましたが、イチロー選手は一人で、4000本以上ですからスーパー(超一流)な選手であることは間違いありません。
(ちなみに、イチロー選手は小学生の頃から1歳年上の稲葉篤紀さんと同じバッティングセンターに通っていたそうです。また、プロ入りしてから、前田智徳選手を天才と認めていたそうです。)






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野球の日米通算の通算安打記録で、ピート・ローズ選手の通算安打記録(4256本)に近づいているイチロー選手の素晴らしすぎるコメントに感心しました。







2016年6月 7日 (火)

キヌアが糖尿病、生活習慣病ダイエットや食料不足問題に貢献

キヌアの栽培
キヌアの栽培



キヌアキノア)は一年草で、アンデス地域原産の穀物です。穂は品種により、 黄、赤、白、紫など様々な色を呈し、大量に実をつけるために収穫量が多いのが特徴です。


キヌア(Quinua)は、アンデス地方で数千年前から食されてきた穀物の一種です。
穂は品種により、 黄、赤、白、紫など様々な色を呈し、大量に実をつけるために収穫量が多いのが特徴です。
栄養価の高い雑穀ということで、スーパーフード(健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品)として注目されています。

キヌアには以下のような各種栄養成分がバランスよく含まれて います。
・必須アミノ酸を網羅した高度のタンパク質
・カルシウムやマグネシウム、鉄、亜鉛
・必須ビタミン類
・リノレン酸(コレステロール値の改善効果がある不飽和脂肪酸)
・アミラーゼ(消化酵素の1つ)
・食物繊維


キヌアの主要生産国であるペルーのマチュピチュ村と友好都市協定を結んでいる大玉村(福島県)では、キヌアの試験栽培が行われ、特産品を目指しています。

歌手のビヨンセは出産後、お米やパスタの変わりにキヌアを食べるようにして、3ヶ月で26kgものダイエットに成功したそうです。
糖尿病ダイエット生活習慣病にも効果がありそうです。
また、少雨な気候でも栽培可能なキヌアが、アジアやアフリカなどで栽培されれば、食料不足に苦しむ国々を救うかもしれません。


キヌア通販
キヌア通販

heart02キヌア <ーー

白米に混ぜて炊くとプチっとした歯応えのある食感が楽しめます!






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2016年5月24日 (火)

小保方晴子さんと瀬戸内寂聴さんが女性誌「婦人公論」で対談

小保方晴子さんと瀬戸内寂聴さん
小保方晴子さんと瀬戸内寂聴さんが女性誌で対談記事


STAP細胞の論文問題で話題になった小保方晴子(おぼかたはるこ)さんと、小説家であり天台宗の尼僧である瀬戸内寂聴(せとうちじゃくちょう)さんが、2016年(平成28年) 5月24日発売の女性誌「婦人公論」(2016年6月14日号)で対談されました。


7ページにわたる小保方晴子さんと瀬戸内寂聴さんの対談記事の収録は、4月に京都・嵯峨野の瀬戸内寂聴さんが開いている寺院「曼陀羅山 寂庵(まんだらさん じゃくあん)」で行われました。

2014年のSTAP細胞をめぐる問題から約2年経った小保方晴子さんは白いワンピース姿で、ずいぶんお痩せになったようですが、瀬戸内寂聴さんとともに微笑んでいます。

小保方晴子さんは、現在の生活のこと、家族や研究への思い、自身の未来などについて語っています。

瀬戸内寂聴さんは、今も自由に外出できずにいる小保方晴子さんに同情して「上を向いて生きなさい」と励まされています。


heart01「婦人公論」 <ーー







heart04小さな幸せ

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heart04女性誌の話題


小保方晴子さんと瀬戸内寂聴さんが婦人公論で対談








2016年5月21日 (土)

カティア・ブニアティシヴィリさんは美人でグラマーなピアニスト

カティア・ブニアティシヴィリ ピアノ・コンサート(youtube 動画)




2016年(平成28年) 5月15日の「NHK クラシック音楽館」(NHK Eテレ)では、「パーヴォ・ヤルヴィ指揮NHK交響楽団 第1831回定期公演」(サントリーホール)の模様が放送されました。 (上の動画ではありません。)
ピアノは、カティア・ブニアティシヴィリKhatia Buniatishvili
ブニアティシヴィリさんは、ネットで、美人グラマーピアニストとしても話題になっているようです。


NHK「クラシック音楽館」のグラマーピアニストの名前


heart04「ブニアティシヴィリさんの作品」 <ーー
・ Mother Land(マザーランド)
・ Chopin(ショパン作品集)
・ Kaleidoscope(カレイドスコープ)
・ Klavierwerke(リスト・アルバム)







アイスレジェンド2016(youtube 動画)

2016年(平成28年) 4月22日、スイスのジュネーブで開催されたフィギュアスケートのアイス・ショー「アイスレジェンド2016」では、日本からは浅田真央さんと高橋大輔さんが出場し、カティア・ブニアティシヴィリさんのピアノの生演奏にのせて滑りました。







カティア・ブニアティシヴィリさんのプロフィールですが、生年月日は、1987年6月21日のジョージア人(グルジア人)です。
お姉さんのグヴァンツァ・ブニアティシヴィリさんもピアニストで、姉妹で連弾することもあります。

カティア・ブニアティシヴィリ


美人ですね。 日本でも人気が出そうです。








heart04小さな幸せ

heart04ありがとう


NHK クラシック音楽館で美人でグラマーなピアニストの名前はカティア・ブニアティシヴィリさんの画像と動画







2016年4月27日 (水)

美人ソプラノ歌手の小林沙羅さんの美しい歌声に癒されます。

小林沙羅(こばやしさら)
小林沙羅(こばやしさら)


テレビでクラシックギターの名手、荘村清志(しょうむら きよし)さんのギター・リサイタル番組を見ていたら、ソプラノ歌手小林沙羅(こばやしさら)さんが共演されていた。

オペラやクラシックの世界に疎い私ですが、小林沙羅さんの美しい歌声と情感豊かな表現力に圧倒されました。

heart04小林沙羅「花のしらべ」 <ーー






小林沙羅「えがおの花」 (YouTube動画)



「えがおの花」(作詞・作曲 小林沙羅)
小林沙羅の歌「えがおの花」


美しい詩、美しい歌声、美しい小林沙羅さん。。 癒されます。
小さな幸せです。






小林沙羅さんのデビューアルバム
小林沙羅

heart04小林沙羅「花のしらべ」

・ 野ばら(シューベルト)
・ すみれ(モーツァルト)
・ ジャスミンの茂み(シューマン)
・ 蓮の花(シューマン)
・ 春が来た(シューマン)
・ 君は花のよう(シューマン)
・ からたちの花(山田耕筰)
・ さくら横ちょう(中田喜直)
・ さくら横ちょう(別宮貞雄)
・ バラ(トスティ)
・ 最後の陶酔(レスピーギ)
・ そしてきのう彼は私にバラをくれた(ヨーゼフ・マルクス)
・ 矢車菊(リヒャルト・シュトラウス:乙女の花)
・ けしの花(リヒャルト・シュトラウス:乙女の花)
・ きづた(リヒャルト・シュトラウス:乙女の花 木づた)
・ 睡蓮(リヒャルト・シュトラウス:乙女の花 スイレン)
・ 花は咲く(菅野よう子:NHK復興支援ソング)
・ えがおの花(小林沙羅 作詞 作曲)








美人ソプラノ歌手 小林沙羅の国歌独唱
美人ソプラノ歌手の小林沙羅の国歌独唱
2013年10月29日 東京ドーム
プロ野球日本シリーズ「東北楽天ゴールデンイーグルス v.s. 読売ジャイアンツ」







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2016年3月28日 (月)

パルクール動画で神業のような動きに魅了されます。

パルクール動画 ( parkour movie )



パルクールとは、移動する際の動作(走る・跳ぶ・登るなど)を用いて、人が持つ本来の身体能力を極限まで追求し、引き出す方法のことです。
パルクールを実践する人のことをトレーサーというそうです。

パルクールの動画を見ていると、身体能力に優れ、アクロバティックで神業のような動きに魅了されます。現代の忍者みたいです。
ジャッキーチェンのアクション映画が好きな私は、こういうパルクール動画も好きです。小さな幸せです。

パルクール


スポーツとしても盛んになりつつありますが、素人や初心者が真似すると失敗して大怪我につながり危険ですので、安全な環境(パルクールパークやトレーニング教室など)で気をつけて練習する必要があります。


typhoonパルクール [DVD] <ーー
出演; PKTK(東京周辺を基点とするパルクール集団)、NaGaRe(関西を中心に活動するパルクール集団)


typhoon体幹トレーニング本(DVD付き) <ーー






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heart04小さな幸せ

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heart04意味

heart04実るほど頭を垂れる稲穂かな

パルクールとは、移動する際の動作(走る・跳ぶ・登るなど)を用いて、身体能力を極限まで追求し、引き出す方法。パルクール動画で神業のような動きに魅了されます。








2016年3月14日 (月)

コロッケ ミミック トーキョーで非日常のエンタメを楽しみたい

CROKET MIMIC TOKYO (コロッケ ミミック トーキョー)
コロッケミミックトーキョーのモノマネ芸人



テレビを見ていたら、モノマネ芸人のコロッケさんがプロデュースしたエンタテインメントショーレストランが紹介されていました。
東京・麻布十番にできたそうです。

そんなに期待せずに、テレビを見ていたのですが、だんだんと引き込まれていきました。

5億円の工費をかけているだけあって、ゴンドラ付きのステージやLEDスクリーンも豪華。
バブルの雰囲気のある内装ですが、プロジェクションマッピングなどの技術で、迫力ある映像で視覚的に楽しめそうです。


食事しながら、ポールダンス、イリュージョン、マジックなどのパフォーマンスや、ものまね芸人のショーを楽しめるそうです。(出演者は、公式サイトで確認してください。)


コロッケミミックトーキョーの内装アクセス



豪華なシートで豪華な食事をしたら、かなり高額な値段になると思いますが、平日の「カジュアルシート」なら、7000円〜8000円ぐらいのようですので、一度、話のネタに行ってみたいとか、店の雰囲気を楽しみたいなら、リーズナブルかなと思います。

私は、単に似ているだけの真面目なモノマネ芸は、そんなに好きではないのですが、お笑いの要素を組み合わせたエンターテイメント性のあるモノマネ芸、つまり、笑わせてくれるモノマネ芸が好きなので、東京に行ったら、一度、訪れたいなあと思いました。小さな幸せです。


flagCROKET MIMIC TOKYO (コロッケ ミミック トーキョー)
http://www.mimictokyo.com

住所; 東京都港区麻布十番1-10-10 ジュールA B1F
アクセス; 東京メトロ南北線・都営地下鉄大江戸線 「麻布十番駅」直結
 都営地下鉄大江戸線 「麻布十番駅」 5番出口


<パフォーマー>
于静(雑技アーティスト) , 蛯名健一(ダンス、マイム、イリュージョン、マジック) , 謳歌(幻想的な音楽に合わせた演技パフォーマー) , かぐづち(炎と光のエンターテイメント) , 張海輪(雑技アーティスト) , 他。

<ものまね芸人>
コージー冨田 , ゆうたろう , 一木ひろし , 葉月パル , ツートン青木 , 荒井りえ , 芋洗い熊係長 , 武丸 , ブルネーム , 原俊作 , マイコーりょう , G-Rockets , 他。








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2016年2月26日 (金)

藤原さくら

藤原さくら
藤原さくら

heart04藤原さくらenter


flag藤原さくら(ふじわらさくら)プロフィール
生年月日 :1995年12月30日
出身地 :福岡県


藤原さくらさんは、シンガーソングライター。

雰囲気のある歌声が印象的です。

私の好きな曲は、
musicありがとうが言える
musicJust one girl
musicEllie
musicGoodbye
musicBABY

藤原さくら&福山雅治「ラヴソング」



福山雅治さん主演の月9ドラマ「ラヴソング」(フジテレビ系)で、ヒロインの佐野さくら 役で女優デビューです。

このドラマで、藤原さくらさんの知名度が上がって、歌が注目されたら、一気にスターダムへのし上がる、、、そんな予感です。

藤原さくら雑誌







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