2017年6月15日 (木)

片岡鶴太郎さんとヨガ(ヨーガ)

片岡鶴太郎さん
片岡鶴太郎ヨガ


flag片岡鶴太郎(かたおかつるたろう)プロフィール
本名 : 荻野繁雄 (おぎのしげお)
生年月日 :1954年12月21日
出身地 :東京都
血液型 :O型
身長 : 163cm
体重 : 43kg

片岡鶴太郎マッチものまね


片岡鶴太郎さんは、1980年代にはお笑い芸人として活躍されました。
「オレたちひょうきん族」では近藤真彦(マッチ)さんのものまねにより脚光を浴びました。当時は、顔が大きく見えるせいか、やや太った印象でした。(当時の体重は65kgぐらいだったようです。)
その後、ボクシングのプロテストの合格しました。(試合はしていません。) マネージャーとして、世界チャンピオンになった鬼塚勝也選手や畑山隆則選手のセコンドについたこともあります。

俳優としても活躍し、ドラマ「男女7人夏物語」や「季節はずれの海岸物語」や大河ドラマ「篤姫」などで、コミカルな役やシリアスな役まで演じました。
1989年、映画『異人たちとの夏』(大林宣彦監督)で第12回日本アカデミー賞最優秀助演男優賞受賞。

片岡鶴太郎の芸術作品


芸術家としても才能を発揮し、墨彩画や水墨画などを描いて個展を開催。

大相撲の横綱・白鵬のまわし


大相撲の横綱・白鵬のまわしをデザイン。 寺院の屏風絵など多方面で作品を制作。


片岡鶴太郎アウトデラックス



そして、2012年ごろからヨガ(ヨーガ)に傾倒。 2016年11月10日放送の「アウト×デラックス」に登場した片岡鶴太郎さんの話はすごいものでした。

片岡鶴太郎が癒着している内臓を剥がす(外す)


毎朝のルーティーンなのですが、この日は、早朝3時に起床し、パンツ一丁でヨガを始めるのですが、 お腹をもみながら癒着している内臓を剥がす(外す?)のです。古代インド式ヨーガ最高の浄化法らしいですが、内臓のはがれる音が奇妙でした。
その後、ヨガ式呼吸法を始めます。ドローインによって、横隔膜やお腹周りの筋肉が鍛えられるそうです。 
目をチャクラ(生命エネルギーの中枢)の奥に入れながら眼球を鍛えると同時に集中するそうです。顔ヨガのような感じです。 (凡人の私には、よくわかりませんが、片岡鶴太郎さんの真剣な表情とガリガリの体型が説得力を持たせます。)
これで終わらず、内臓をグルグリ動かします。
タオルを口にくわえての発声練習。腹部を傷めないようにゴムチューブを腹に巻いて準備体操。シャドーボクシング。金槌でヌンチャク運動。
ここまでの約1時間が準備体操。
ここから数十種類に及ぶ本格的なヨガの動きを30分。三点倒立や逆立ち。
体を鍛えて整えた後は、頭の体操に移ります。まずは、発声練習や滑舌の基礎である「外郎(ういろう)売り」を部屋の中をぐるぐる歩きながら読み上げます。
仕上げは、20分間の瞑想です。(本当は何時間でも瞑想したいそうですが、そうなると仕事ができなくなるので、アラームで20分間と決めているそうです。ちなみに、尊敬するブッダや空海などに憧れて瞑想をしたかったそうです。)
朝6時、瞑想を終えて幸福感とスッキリ感を得た鶴太郎さんは、ゆっくり2時間かけて朝食をとります。
食事のメニューは、大量のフルーツ(ぶどう、いちご、りんご、梨、バナナ、柿、カボス)、ホテルのルームサービス、そして、作り置きしてタッパに入れていた賀茂茄子のステーキ、さつまいもの甘辛煮、ゴーヤの炒め物、レンコンの素揚げなどをゆっくり2時間かけて食べます。
食事量が多い理由は、1日1食だからだそうです。前の晩に食事してしまうと、胃に消化しきれないものが残っている状態で毎朝のヨガのルーティーンをするにはきついからだそうです。(納得!?)
毎朝のルーティーンを終えると、冷水シャワーをして身支度を整えて、仕事に出かけます。
濃密な6時間を過ごした鶴太郎さんの目標は、125歳まで生きることだそうです。

そんな片岡鶴太郎さんがヨガを始めてから5年。 2017年(平成29年) とうとう、インド政府公認「プロフェッショナルヨガ検定・インストラクター」を受検して合格。
ヨガ検定試験は実技と筆記によって、ヨガの歴史、哲学、生体学からサンスクリット語の理解をはじめ、インストラクターとしてのティーチング技能や理解などもヨガの実践とともに面接形式で問われ、全4段階あるうち、鶴太郎さんはレベル1にあたる最難関のヨガインストラクターに合格という快挙です。

なんでもとことん追求する片岡鶴太郎さんの行く末に注目したいと思いました。

heart02片岡鶴太郎「50代から本気で遊べば人生は愉しくなる」

heart02片岡鶴太郎画集「還暦紅」 (ポストカード・ブック)


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癒しの動画 (YouTube 動画)

sun平和への祈りと癒しのオルゴール音楽

sun琵琶湖のほとりとアヒルの群れ(癒しの風景)








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heart04小さな幸せ

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heart04ありがとう

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片岡鶴太郎さんは毎朝のルーティーンでヨガを実践して健康体を維持






2017年5月28日 (日)

スリル満点の綱渡り(ルーカス・イルムラー)

世界最高の綱渡り(ルーカス・イルムラー)



typhoon世界最高の綱渡り(ルーカス・イルムラー)スリル満点の技 <ーー (YouTube 動画)


スラックラインは、上下左右へと不安定に動くライン上を両手をうまく使いバランスをとりながら進むもので、いわゆる綱渡りよりは難易度が高いといわれます。

2017年(平成29年)5月21日、ドイツ人のルーカス・イルムラーは、フランス・ヴァンスの山で、約2時間をかけて1600メートルを渡りきり、世界記録を打ち立てました。

スリル満点の綱渡りですね。







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スラックライン綱渡り(ルーカス・イルムラー)







2017年5月 4日 (木)

鯉のぼりの由来と全国のこいのぼりイベント・祭り

鯉のぼりと癒しの音楽 (YouTube 動画)



「鯉のぼりと癒しの音楽」の動画を作りました (*^_^*) up

鯉のぼりの由来


5月5日は、「こどもの日」 そして、男の子の成長を願う「端午の節句」
端午(たんご)は5月最初の午(うま)の日のことでした。それが、「午(ご)」は「五(ご)」に通じることから、奈良時代以降、5月5日が端午の節句として定着していきました。

鯉のぼりの由来は、登竜という激流(登竜門)を鯉が登り切り、やがて龍になり天を駆けたという中国の伝説から、鯉のぼりには、子供の出世と健やかな成長を願う親の気持ちが託されています。

鯉のぼりを立てるようになったのは、江戸時代の中頃からだそうです。


noteこいのぼりの歌の歌詞
やねよりたかい こいのぼり
おおきいまごいは おとうさん
ちいさいひごいは こどもたち
おもしろそうに およいでる


heart04全国の主なこいのぼりイベント・祭り
歴舟川清流鯉のぼり (北海道広尾郡大樹町)
定山渓温泉 渓流鯉のぼり (北海道札幌市)
釜房ダムのこいのぼり (宮城県川崎町)
加茂川を泳ぐ鯉のぼり (新潟県加茂市)
ヤナ開きまつり 最上川こいのぼり (山形県白鷹町)
竜神峡鯉のぼりまつり (茨城県常陸太田市)
鯉のぼり祭り (群馬県多野郡神流町)
こいのぼりの里まつり (群馬県館林市)
ジャンボこいのぼり (埼玉県加須市)
すみだ鯉のぼりフェア (東京都墨田区)
善福寺川 鯉のぼりの川渡し (東京都杉並区)
鶴見川泳げ鯉のぼり (東京都町田市)
いきいき山田鯉のぼりまつり (千葉県香取市)
泳げ鯉のぼり相模川 (神奈川県相模原市)
大谷川鯉のぼりフェスティバル (石川県珠洲市大谷町)
浅野川・鯉流し (石川県金沢市)
本町鯉のぼりフェスティバル (愛知県一宮市)
泳げ!鯉(こい)のぼりくん (三重県熊野市)
ふれあい鯉のぼり祭り真野 (滋賀県大津市)
白鳥川 鯉のぼりの川渡し (滋賀県近江八幡市)
普賢寺川を泳ぐこいのぼり (京都府京田辺市)
こいのぼりフェスタ1000 (大阪府高槻市)
大阪石川河原の鯉のぼり (大阪府富田林市)
神戸スイミープロジェクト (兵庫県神戸市)
勝浦川の鯉のぼり (徳島県上勝町)
四万十川の鯉のぼりの川渡し (高知県高岡郡四万十町)
神池鯉のぼりまつり (高知県香美市)
鯉のぼりの川渡し (愛媛県大洲市)
紫川こいのぼりまつり (福岡県北九州市)
日本童話祭 ジャンボこいのぼり (大分県玖珠郡)
こいのぼりフェスタ (宮崎県児湯郡)
杖立温泉鯉のぼり祭り (熊本県小国町)
川上峡春まつり こいのぼり吹き流し (佐賀県佐賀市)
姶良っ子 明るく元気に大空へ (鹿児島県姶良市)
奥ヤンバル鯉のぼり祭り (沖縄県国頭村)







sun癒しの動画 おすすめチャンネル
http://goo.gl/U5qKJ4







(*) 小さな幸せ

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鯉のぼりの動画と癒しの音楽
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2017年4月 6日 (木)

ニッポンアニメ100 ロボットアニメ大集合(NHK総合)

ニッポンアニメ100 ロボットアニメ大集合(NHK総合)


tv「ニッポンアニメ100 ロボットアニメ大集合」(NHK総合)
2017年4月7日(金) 午後10:00-午後10:48

日本のアニメが誕生して百年。
鉄腕アトム、鉄人28号、マジンガーZ、ガンダム、エヴァンゲリオンなどのロボットアニメが大集合!







1970年代、1980年代に子供だった私は、ロボットアニメに夢中でした。

ソノシートとかいうペラペラのレコードが付いたロボットアニメ本。
マジンガーZ、グレートマジンガー、ゲッターロボ、コンバトラーV、勇者ライディーンなどの超合金。
ロボットアニメの身長などのデータを比較したムック本。
親戚のおじさんが買ってくれたマジンガーZの模型(樹脂で作られた高さ50センチくらい)

なんで保存しておかなかったのだろうと悔やまれます。
保存していたら、プレミアついたのかな?






ロボットアニメ歴史本


typhoonスーパーロボット画報1shine
1963年から1997年まで35年間にわたるスーパーロボットの軌跡。
鉄人、マジンガー、ガンダム、エヴァンゲリオンなどの巨大ロボットを、そのストーリーとともにオールカラーで紹介。
ロボットアニメ35年の歴史を総括するビジュアル年代記。

typhoonスーパーロボット画報2shine
1998年から2013年まで15年にわたるスーパーロボットの軌跡。人気作である「ガンダム」「マクロス」「エヴァ」などが新生を果たす一方で、新たな趣向を備えた次世代タイトルも多数台頭した新時代の作品群を豊富なビジュアルとともに解説。掲載タイトル数は120作以上、総掲載機体数1300体以上、総図版数2750点以上、ロボットアニメやその周辺事情を多角的に紹介した50以上のコラムも収録。







<懐かしいロボットアニメの動画>


1970年代のロボットアニメ「マジンガーZ」
マジンガーZ

typhoonマジンガーZshine








1970年代のロボットアニメ「ゲッターロボ」
ゲッターロボ

typhoonゲッターロボshine







1970年代のロボットアニメ「勇者ライディーン」
勇者ライディーン

typhoon勇者ライディーンshine








1970年代から1980年代のロボットアニメ「機動戦士ガンダム」
機動戦士ガンダム


typhoon機動戦士ガンダムshine








1980年代のロボットアニメ「装甲騎兵ボトムズ」
装甲騎兵ボトムズ

typhoon装甲騎兵ボトムズshine







1980年代のロボットアニメ「伝説巨神イデオン」
伝説巨神イデオン

typhoon伝説巨神イデオンshine








1980年代のロボットアニメ「超時空要塞マクロス」
超時空要塞マクロス


typhoon超時空要塞マクロスshine







1990年代のロボットアニメ「新世紀エヴァンゲリオン」
新世紀エヴァンゲリオン

typhoon新世紀エヴァンゲリオンshine







超合金
超合金

typhoon超合金shine








heart04小さな幸せ

heart04私の事典

heart04ありがとう

heart04意味


私の好きなロボットアニメ(1970年代,1980年代)












2017年4月 5日 (水)

菜の花

青空と菜の花の風景
菜の花



車の運転中に、菜の花がきれいに咲いていたので、立ち寄って、写真を撮りました。

青空と菜の花のコントラストに癒されます。 小さな幸せです。

春になりました。。







heart04小さな幸せ

heart04私の事典

heart04ありがとう

春の黄色の花の名前は菜の花







2017年3月29日 (水)

セレイナ・アンと可愛い犬のそら(ZIP! あおぞらキャラバン)

セレイナ・アン - 青い空と私 (YouTube 動画)




heart04青い空と私(DVD付)

heart04青い空と私(MP3ダウンロード)


私の小さな幸せは、平日の朝7:30ごろに放送される「ZIP!」(日本テレビ系)のコーナー「あおぞらキャラバン」を見ることです。
(録画して、このコーナーだけをDVDやブルーレイにダビングしています。)

シンガーシングライターのセレイナ・アンさんとそらが、日本全国を訪れます。

セレイナ・アンと可愛い犬のそら(ZIP! あおぞらキャラバン)


全国各地の景色に癒され、
可愛いそらに癒され、
セレイナの歌声に癒される。。

オールド・イングリッシュ・シープドッグ犬のキス


氷の彫刻のそらをペロペロ。

ちなみに、そらの犬種は「オールド・イングリッシュ・シープドッグ」です。
私は、大型犬はそんなに好きではなかったのですが、穏やかで可愛いそらを見ていると本当に癒されます。

まもなく全国制覇なので「あおぞらキャラバン」も終了するのかな?

セレイナ・アンさんは、ライブなど音楽活動に力を入れるようです。

そらロスになりそうです。

DVDやブルーレイに録画しておいてよかった。。






heart04小さな幸せ

heart04私の事典

heart04ありがとう







2017年2月 8日 (水)

子供の何気ない言葉に癒される本

子供の何気ない言葉に癒される本
大人に刺さる園児の名言

heart04大人に刺さる園児の名言 <ーー


「大人に刺さる園児の名言」には、微笑ましい気持ちにさせてくれる一言や、感動してほろっと泣けてきそうな一言など、園児の名言や迷言が200以上、掲載されています。

無知だけど純粋な子供の感性から学べることもあると思います。

とっても癒される本です。


子供の何気ない言葉に癒される本


小さな幸せです。







happy01妊娠や出産や育児の情報と悩みの掲示板

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heart04小さな幸せ

heart04ありがとう

「大人に刺さる園児の名言」の本には、微笑ましい気持ちにさせてくれる子供の一言や、感動してほろっと泣けてきそうな子供の一言など、園児の名言や迷言が200以上、掲載されています。






2017年1月16日 (月)

富樫勇樹選手は、バスケットボール注目の選手です。

富樫勇樹 とがしゆうき
富樫勇樹

富樫勇樹(とがしゆうき)選手は、バスケットボール界で注目されている選手です。

新潟県の新発田市立本丸中学校時代には全国大会で優勝し、卒業後は、アメリカ留学して高校1年生の時から活躍しました。

2012年に、秋田ノーザンハピネッツに入団し、bjリーグ新人賞を受賞。

田臥勇太と富樫勇樹

2014年には、2004年の田臥勇太(たぶせゆうた)選手以来、日本人として2人目となるNBA選手契約を結び、マーベリックス下部組織ながら試合に出場しました。


ALLSTAR GAME 2017
富樫勇樹(とがしゆうき)ドリブル

2017年(平成29年) 1月15日、東京・代々木第一体育館で開催されたBリーグオールスターゲームでMVPに選ばれた富樫勇樹選手は、ジャスティン・バーレル選手に抱きかかえながらダンクシュートを決めました。

富樫勇樹ダンクシュート



富樫勇樹選手が東京オリンピックの頃にどのように成長しているか楽しみです。


バスケットボール







heart04小さな幸せ

heart04私の事典

heart04ありがとう

heart04意味


富樫勇樹(とがしゆうき)ダンクシュート






2016年12月29日 (木)

京都・嵐山花灯路は幻想的な癒しスポット

幻想的な癒しスポット(無料・期間限定)
京都・嵐山花灯路の観光名所


京都の嵐山や嵯峨といえば、桜や紅葉の時期は多くの観光客で賑わう観光名所ですが、冬の時期、12月中旬には、嵐山花灯路というライトアップのイベントがあります。

山々や渡月橋や竹林の小径がライトアップされたり、灯りの散策路があったりします。
人力車も営業されています。

京都・嵐山花灯路


大きな行灯(あんどん)もいくつかありました。力作です。


京都・嵐山花灯路と紅葉


かろうじて、紅葉も残っていました。







渡月橋
夜の渡月橋


訪れた日は雨だったのですが、雨の嵐山も風情があって趣があります。






野宮神社(ののみやじんじゃ)
京都の野宮神社

学問・恋愛成就・子宝安産







竹林の小径(こみち)
京都・嵐山の竹林の小径ライトアップ


竹林の小径(こみち)は、野宮神社から大河内山荘庭園に至る散策路です。
普段の夜道は暗すぎて怖いぐらいですが、嵐山花灯路の時期は、風情があり、デートスポットとしても最適だと思います。
(寒いので、暖かい服装で。)


嵐山花灯路



LEDでキラキラ輝く派手なイルミネーションのイベントもいいですが、嵐山花灯路のような和風な落ち着いたイベントもいいですね。。







うさぎのカップル
幻想的な癒しのうさぎの影絵


なんか、癒されます。。 小さな幸せです。







阪急嵐山駅と阪急電車
阪急嵐山駅と阪急電車

阪急電鉄嵐山線のプラットホームは、毎晩こんな感じです。








heart04小さな幸せ

heart04私の事典

heart04ありがとう

heart04意味

京都の嵐山や嵯峨といえば、桜や紅葉の時期は多くの観光客で賑わう観光名所ですが、冬の時期、12月中旬には、嵐山花灯路というライトアップのイベントがあります。






2016年12月14日 (水)

長谷川穂積さんと辰吉丈一郎さんの対談が見たいです。

ボクシング3階級制覇の長谷川穂積


ボクシングの世界3階級制覇したWBC世界スーパーバンタム級チャンピオン、長谷川穂積さんが現役引退を表明されました。
長くの間、当て勘の優れたボクシングで楽しませてもらいましたので、お疲れさまでした、という気持ちです。

2014年に、キコ・マルチネス選手に敗れた時は、もう、チャンピオン返り咲きは難しいのかなと思っていましたが、ウーゴ・ルイス選手との壮絶な打ち合いを制してもぎ取ったチャンピオンベルトには大きな価値があると思います。

なお、今となっては実現不可能ですが、私が見たかった試合は、長谷川穂積選手と西岡利晃選手の対戦が見たかったです。
長谷川選手が階級をバンタム級から2回級上のフェザー級にあげた時、間のスーパーバンタム級王者だった西岡選手との対戦を期待したものでした。
アメリカ・ラスベガスでも活躍していた西岡選手に対して、長谷川選手は羨ましい感情があったと思います。西岡選手が勝てなかったウィラポン選手に勝った自分の方が強いという自負もあったはずです。
対戦が実現したら、盛り上がったのにと思いました。
(西岡選手のラストマッチになったノニト・ドネア選手と長谷川選手の試合も見てみたかったなあ。。)

長谷川穂積



世界チャンピオンのまま引退した国内ジム所属の日本人選手では長谷川穂積さんが初めてだそうです。
なお、引退ではありませんが、WBA世界フライ級王座を5度防衛中だった大場政夫さんは1973年に首都高速でシボレー・コルベットを運転中に、交通事故で死去されています。(享年23歳)
その他、徳山昌守選手は、WBC世界スーパーフライ級王座を返上した上で引退。当時、徳山選手は、長谷川選手との対戦を熱望したようですが、実現には至りませんでした。








ボクサーやプロモーターが語る「長谷川穂積」


flag山中慎介(WBC世界バンタム級王者)
「最後に一緒に勝ててよかったです。長谷川さんは(最近は)ケガが多かったけれど、その理由がわかった気がした。本当に限界を超える練習をしていた。WBCバンタム級は、偉大なチャンピオンたちが巻いてきたベルト。まさに長谷川さんのおかげで自分は油断することなく、強くなってこられた」


flag井岡一翔(WBA世界フライ級王者)
「誰もが納得する引退の仕方だと思う。同じ時代にボクシングができたのは僕にとってはすごい大きな財産だった。」


flag内山高志(前WBA世界スーパーフェザー級スーパー王者)
「最後に人を感動させられる試合をして、格好いい引き際だなと思う。自分が年上だが、世界王者の先輩として尊敬していた。お疲れさまと言いたい。」


flag辰吉丈一郎(元WBC世界バンタム級王者)
「(長谷川の引退について、) なんで? 3階級制覇はすごい功績、自慢していいんちゃう。胸張っていい。体もガタがきてると思うしよく頑張ったとしか言いようがない。」


flag帝拳ジムの本田明彦会長
「(プロモートした辰吉丈一郎や西岡利晃が勝てなかった)ウィラポンに長谷川なら勝てると思ってぶつけた。 長谷川が防衛を続けて、モンティエルとの試合に勝っていれば、米国にも行っていただろう。」


長谷川穂積と辰吉丈一郎の対談テレビ



今後、私は、長谷川穂積さんと辰吉丈一郎さんの対談が見たいです。
二人は、ウィラポン選手つながりといえます。
ウィラポン・ナコンルアンプロモーション選手と2度対戦(1998年,1999年)して完敗した辰吉丈一郎選手が再起をかけていたところ、6年後の2005年、ついに長谷川選手がウィラポン選手からチャンピオンベルトを奪取。

長谷川穂積とウィラポン


私の記憶が確かなら、観戦していた辰吉選手が敗れたウィラポン選手に寄り添うように、控え室に戻っていった姿が印象的でした。
ウィラポン選手に雪辱することを目指していた辰吉選手からしたら、同じ日本人選手である長谷川選手が勝った(勝ってしまった)ことには複雑な心境だったと思います。
当時の心境なども含めて、二人のレジェンドの対談が見たいです。







ボクシング雑誌

typhoonボクシング雑誌








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